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如何克服人际交往困难

资料来源:大阳城8722      日期:2022年05月08日 23:43     浏览量:

老员工人际交往障碍的克服

1、培养白信,克服自卑和羞怯。

2、认识自我,健全人格。

3、勇于实践,提高人际交往技能。

4、了解自己,接纳自己、肯定自己。

5、对自己的生活负责,给予自己积极心理暗示。

6、设立明确合理的生活目标,分解目标。

7、学会自我控制,活在现实当中。

8、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。

9、注意锻炼身体,身体心理同时放松。

10、学会思考,养成积极进取的学习生活态度。

11、尝试与自己和解,接纳自己的缺点。

12、净化自己的心灵,追求平和的心境。